Vörös fényterápia
A vörös és közeli infravörös fény segíti a szervezet feltöltődését, javítja a hangulatot és befolyásolja a cirkadián ritmust. Tanulmányok szerint vörös fényterápia az öregedés lassítására is jótékony hatással lehet. A vörös fény (610-700 nm) néhány milliméterre, míg a közeli infravörös fény (700-900 nm) akár több centiméterre is behatolhat a bőrbe, elérve a mélyebb szöveteket.
A vörös fényterápia hatásai
- Fájdalomcsillapítás: A vörös fényterápia rendszeres használata hozzájárul a test fájdalmainak csökkentéséhez, beleértve az edzés utáni izom-, ideg-,és ízületi fájdalmakat. Ezt a sejtek energiatermelésének gyorsulása okozza a vörös fényterápia hatására.
- Öregedésgátló hatások: Kutatások szerint a kezelés jótékonyan hat a szervezet kollagéntermelésére, ami lassíthatja az öregedési folyamatot és esetenként fiatalosabb megjelenésű bőrt eredményezhet. A kollagéntermelés a mitokondriumok energiával való feltöltésének és revitalizálásának egyik pozitív hatása.
- Regeneráció: A vörös fényterápia segíti a test gyorsabb helyreállítását a mitokondriumok stimulálásával, energiával feltöltve a sejteket a hatékony regeneráció érdekében.
- Gyulladáscsökkentés: A vörös fényterápia hozzájárul a gyulladások enyhítéséhez, így segít kezelni számos olyan állapotot, amelyet a túlzott gyulladás súlyosbíthat.
Fénykiosztás
Vörös fény: 630 nm, 660 nm, 670 nm
Közeli infravörös fény: 810 nm, 830 nm, 850 nm
Kék fény: 480 nm
Mikor nem ajánljuk?
Bármilyen kérdéses egészségügyi állapot esetén érdemes orvossal konzultálni a vörös fényterápia használatáról. Egyes gyógyszerek például fokozhatják a fényérzékenységet, ami a vörös fényterápia alkalmazása után átmeneti bőrpírhoz és feszüléshez vezethet.
- Fényérzékenységet okozó gyógyszer szedése
- Erős fény kiváltotta migrén
- Fényhatás befolyásolta bipoláris zavar
- Terhesség
- 3 éves kor alatt
- Gyermek felügyelet és orvosi konzultáció nélkül
- Nyílt seb, ismeretlen bőrbetegség
A kezelés külön helyiségben zajlik, ahol csak te leszel. Így akár fürdőruhában, fehérneműben vagy ezek nélkül is lehetsz, mivel kezelés lényege, hogy minél nagyobb bőrfelületet érjen a fény. Érdemes smink és fényvédők nélkül érkezni a kezelésre a maximális hatás érdekében.
A legjobb eredményekre körülbelül heti 4-5 alkalommal, 2-4 hónapos alkalmazási időszak után számíthatsz, de heti 2 alkalom 3 hónapon át is bizonyítottan eredményes lehet, ha az öregedés látható jeleit szeretnéd csökkenteni.
